Katakunci

1 Ramadan 30 hari 2011 (29) 15 Malaysia (3) 1entry=1hari =1Malaysia (32) 1st class facilities 3rd class mentality (3) Abstract (6) Academics (43) Adab (1) Akademik (44) Aktiviti KRENMAUT (2) Anak-anak (31) Anekdot Dialog (21) Anniversary (7) Anthrax (5) Artikel (37) Artikel Agama (50) Audio (1) Baju Iron Maiden (1) Bathory (6) BBQ (3) Beli rumah (1) Berita (11) Black Metal di Malaysia (3) Boikot (5) Boxset (1) Buku (30) Carcass (6) CD untuk dijual (1) Celtic Frost (4) Cited (2) Coffee break (6) cuti-cuti Malaysia (9) D.R.I. (2) Dakwah dan Tabligh (52) Dari Myspace (4) Died (3) Diet (2) Dio (1) Diskografi (4) Diskusi (1) Doctor In The House (2) Dream Theater (30) dyslexia (1) Eid (11) Eksperimentasi Nikon D60 (2) Euphonious (1) Exodus (3) Fake (1) family (18) Fikir random mingguan (11) Filem (42) First 10 Years CD singles (3) Foto rawak (1) Freemason (6) FYP (1) Gear Acquisition Syndrome (18) Gig (47) Gitar (9) Giveaway (2) helloween (2) HELLOWEEN CD Singles collection (1) Heriot-Watt University Malaysia (2) Hidup di Adelaide (129) Hidup di Bethlehem (54) High Voltage (5) HWUM (1) I LIKE THIS (1) IPOH (1) Ipoh's Metal Militants (28) Iron Maiden (76) IRON MAIDEN Live New Zealand 2009 (8) Iron Maiden Singapore (7) Iron Maiden singles collection (1) Istilah Agama (1) Istilah seputar CD (4) Jalan-jalan cari makan (8) Jalan-jalan Metal (8) Karisma (16) Kata-kata hikmah (1) Kembali ke Malaysia (5) King Diamond (1) KLASSIKKK (25) Komentari Metal (86) Krenmaut fanzine (3) Kura-kura (1) La Tahdzan (5) Langsuyr (14) Langsuyr rekoding (9) Listening Booth (1) Majalah (6) Malaysia tanahairku (8) Malaysiana (68) Manowar (11) Megadeth (29) Megadeth singles collection (1) Melancong ke New York (10) Membebel (161) Metal blogger (1) Metal Commentary (1) Metallica (18) Minuman (6) Mohd Tajul Azhar aka Berat (1) Morbid Angel (1) Mount Bromo (5) mrsm (2) My Scientific Articles (1) My Selangor Story (6) Nak menang Battle of The Bands? (2) Nasyid Metal (5) New Arrival (41) Niagara Falls (10) No Smoking (1) November Record Day (11) Obscure Metal (5) Pengalaman hidup (3) Penjara Al Capone (2) Petua (5) PhD (10) Pink Floyd (1) Pirate (1) Poligami (4) Politik Ramadan (12) Projek besar akhir tahun (2) Promosi (70) Prototype (1) Ramadan (15) Record Store Day (5) Recording (4) Rehabilitation of reinforced concrete structures (5) Review (52) Scorpions (10) SEARCH Discography (1) Sembang-sembang (2) Siri Introduksi Kepada (6) Slash di Kuala Lumpur (3) Slayer (16) South Korea Trip (11) Space Gambus Experiment (13) Special Event (7) Stompbox (3) Sunnah (2) Surabaya (8) Swedish Death Metal (1) Syawal (5) taklim (1) Teater (4) Temuramah (23) Terjah blog (5) The 70s rocks! (1) The ABC's of Punk (27) The Beatles (3) The End (1) Tradelist (2) Trip Adelaide-Canberra (8) tro-njo-i (4) Ulasan (416) Uli Jon Roth (4) Untuk dijual (1) US visit Nov-Dec 2012 (14) USA trip 18-27 August 2013 (3) USA trip 27 April - 4 May 2014 (12) Usaha Agama Tempatan (7) UTP (69) Vancouver Trip August 2014 (1) Vinyl (11) Vinyl Passion (6) Viva Voce (1) Voivod (14) Wacken (2) Weezer (1) White Stripes (1) WILHELM Scream (1) Wordless Wednesday (68) Youtube clip (5)

Wednesday, November 11, 2009

Aku dan rokok Part 2

Nak join 1entry = 1hari = 1Malaysia? Sila klik untuk maklumat lanjut. List bloggers yang participate sila lihat link kat sebelah kiri.

------------------------------------------------------------------
[17/30]

Lanjutan dari Aku dan rokok Part 1.

Tahun pertama aku di UTM, memang selekeh la bab rokok ni. Kadang-kadang sekotak sehari. Bernafas pun selalu sangkut. Masa kecil dulu aku ada asthma tapi hilang lepas akil baligh. Efeknya masih ada kot? Walaupun takde la semput macam asthma tapi memang tak selesa le.

Tiba-tiba sekali tu datang satu bisikan. "Berhenti merokok!" Aku pun pikir. Boleh ke? Ke tak boleh? Sedang fikiran dilamun dengan persoalan boleh atau tak boleh, aku kata, AKU BOLEH! Aku kuat dan aku boleh lawan ketagihan ini.

Apa la susah sangat nak berhenti merokok ni, kata hatiku. You can do it, so just do it! Yessss... you can do it!!!

So dengan berbekalkan semata-mata gerak hatiku, aku declare kat kawan-kawan merokok, "Start hari ni, aku berhenti merokok!"

Aku pandang muka-muka mereka. Ada yang terkebil-kebil matanya. Ada yang melopong. Ada yang menggigit jari. Ada yang lari ketakutan. Ada yang berguling-guling gelak. Ada yang nak lompat keluar dari asrama (OK... OK... aku exaggerate sikit untuk menspicekan entry ni).

"Jangan tegur-tegur... sapa nak kena terajang, tegur le..." sambungku lagi. Yang betulnya, kalau aku kena terajang le nanti heheheh... eksen.

Jadi bermulalah hari pertama aku tanpa rokok. Aku declare kat awek (bini aku sekarang) dan beberapa awek tak jadi. Semua rasa bersyukur dan berharap aku jadi suami mereka (lagi exaggeration).

Aku juga declare kat mat-mat Metal Ipoh masa tu. Beberapa orang pun declare berhenti merokok on the spot. Yang aku ingat, Adik Necrotic Chaos, Mohsin Profane Creation, Roslee Hayagriva. Malangnya, tak kekal. Setakat hangat-hangat tahi ayam je (sekarang tak tau le pulak - ni cerita belasan tahun dulu!).

Aku membawa sebuah gelombang. Gelombang berhenti merokok!

Yang aku ingat, 2 minggu pertama tu memang sakit jiwa. Menahan ketagihan. Apa taknya, waktu-waktu asas untuk merokok yang kritikal - selepas makan, ketika berak dan ketika lepak-lepak tu aku hanya menganga. Kosong. Hampeh. Rasa macam takde makna hidup.

Tapi aku tetapkan hati juga. Dan 2 minggu pertama yang paling kritikal itu aku dapat melepaskan diri dari hisap walau senafas rokok! Dasat! Magnificent!

Kesimpulannya, aku berhenti merokok semata-mata atas semangat jati diri (cewah!). Aku cabar diri sendiri yang aku boleh berhenti merokok. I can do it. Gitu la lebih kurang. Sori la cerita tak berapa best heheheh...

Jadi untuk mereka yang ada hati, berazam, iltizam, cita-cita mahu berhenti merokok. KATAKAN PADA DIRI ANDA...

I CAN DO IT!!!


(tak perlu jumpa dan minta nasihat ahli psikologi, sebab kena psiko 40 hari 40 malam pun tak jalan kalau dah hati tak betul-betul mahu - bak kata pepatah Melayu, hendak seribu daya, tak nak seribu dalih)

12 comments:

JAIRO said...

masa aku mula berenti merokok.. mmg kuat jugak cabarannya.. hahahahaha tapi dlm hal ni sebenarnya hati tu kena kuat.. tu jer...

Ijau D. Koceng said...

klu berenti secara mendadak ofkosla sakit (mmg menggigil)... aku dulu berenti berperingkat2, mulakan dgn sehari non-smoking day dlm seminggu. the rest will be history in the making

muor76 said...

dulu mase aku kekecik pon ade sempot.. aku isap rokok dr form 2... nakal siot aku... mase form 4 aku benti jap.. sebulan lebih jerk.. aritu aku ade benti... tp bile member asyik hulor jerk... kantul siot... nih ngah nak benti balik... serius ler.. memang kene benti... untuk kesihatan diri dan keluarge...
harap aku dpt benti terus..

speedrider said...

susah wo...

Eyzuan said...

ooo masa tu ko duk Kg.Meranti.. merokok adalah legal sebab dah atas 18.. anyway mmg kita kena dengar bisikan.. jgn skizo dah ler

pakcik kordi said...

ok..hari ni benti isap rokok!

bofoyengfeng said...

tahniah enche bentara cikgu, gua pun dah quit smoking. gua pun guna method yang sama..iaitu azam + doa. memang susah, tapi alhamdulillah..makbul..

ihsan_huhu said...

aku xpnh isap rokok. so xdek can r aku nk declare kat awek2 yg aku nk berenti merokok.

cis

uncle fly said...

kalau la semangat teman sekuat mike abg ben !

wakakaka .. bile le teman nak beghenti isap ghokok niiii

Ishak Zaini said...

Aslmkm..

Alhamdulillah..
tahniah berjaya berenti..

bersabar tekan nafsu nak tinggalkn apa yang Allah tak suka tapi nafsu kita suka memang mujahadah..

teringat kisah sorang kawan ritu, masa dia nak berenti rokok dia nazar.. kalo dia hisap lagi rokok dia nazar dia nak lumur kepala dia dengan tanah.. sempat la beberapa kali dia lumur kepala dengan tanah sebelum betul2 berjaya berenti.. macam2 cerita manusia ni..

hm..memang agak payah nak lawan apa yang nafsu kita suka..

sentiasalah mohon kat Allah..
moga Allah beri kita taufik untuk taat perintah Allah..
dan mohon Allah beri kita taufik untuk kita tinggalkan apa yang Allah tak suka..

Abang Ben said...

yang dah berhenti merokok,

kita kena buat reunion!

-----------------
yang belum berhenti merokok,

ANDA BOLEH!

-----------------
ihsan + yang tak pernah merokok,

kesian takde awek nak berbangga denganmu hehehe...

limaukasturi's said...

waa... mmmg semangat waja betullah.. x ramai yang tetiba je nak berhenti tanpa kenaikan rege rokok...